健康風險管理評估

健康危害辨識

能否有效察覺與辨識可能影響健康的風險因子，包括環境、行為、職業、生活方式、遺傳背景等。

健康風險評估

是否定期或經常透過體檢、數據分析或專業評估，了解健康狀況與風險等級，包含疾病、慢性病、心理健康、生活習慣等。

健康管理策略

是否健康風險評估結果，擬定個人化的健康改善行動，包括運動、飲食、睡眠、戒菸、心理健康等規劃，並且具體執行。

健康風險趨勢

是否定期或經常採用合適的工具瞭解並記錄自己健康狀態的變化，並適當地做出調整

財物損失轉移

對於疾病、傷害、失能所造成的財物損失是否有適當的規劃與安排。

健康應對策略

面臨疾病、傷害、失能的發生或惡化，能否啟動合適的應變機制與行動，對後續的健康照護、調養或復原，是否有合適的支持或協助管道

自我評估，最低1分(非常不認同)、最高5分(非常認同)